Päiväkirja - Эльф…, 05 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
44,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2023:
826 kcal Rasva: 30,97g | Prot: 85,92g | Hh: 51,52g.   Aamiainen: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lounas: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Кефир 1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Дыня. Välipalat/Muut: Ежевика, Скумбрия Запеченная. lisää...
1683 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Эльф…


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.