Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 42,55g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара. Lounas: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Хлеб Магнит, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia16gord
|