Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2015
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2015:
|
1471 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 80,26g | Hh: 205,40g.
Aamiainen: Aldi Mortadella, Tomaten, Baguette. Lounas: Käsebrötchen, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg! Man sieht.... geht doch
23 maalis 15 jäseneltä: ullala123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|