Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 40,21g | Hh: 145,74g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Cherry, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Самокат Мусс Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сахар. Lounas: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Päivällinen: Ulker Dore Банан, Дыня, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Самокат Мусс Творожный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой, Сахар, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Tempties. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|