Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 64,07g | Hh: 157,30g.
Aamiainen: Egg (Whole) . Lounas: Tesco Baked Beans, Warburtons Tiger White Bread. Päivällinen: Tesco Cheddar Medium, Tesco Simple Side Salad, Chilli Con Carne with Beans, Potato. Välipalat/Muut: Aldi Bourbon Cream Biscuits, Popchips Sea Salt Potato Chips, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|