Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 46,97g | Hh: 47,32g.
Aamiainen: Сахар, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. Lounas: Помидоры Черри, Брокколи на Пару, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Нектарин. Välipalat/Muut: Росагрокомплекс Десерт Творожный Чизкейк с Ванилью , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|