Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 55,15g | Hh: 133,77g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яготинське Йогурт для Дітей, Яблоки Гала, Le Gruyère Сыр. Lounas: Соусом Песто, Very Well Cafe Салат Греческий с Фетой и Маслинами. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Простоквашино Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_steya
|