|
Y a du mieux, mais...
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2015:
|
1151 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 66,49g | Hh: 165,09g.
Aamiainen: Kellogg's Crunchy Muesli, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Picard Mini Pain au Chocolat. Lounas: Picard Mini Pain au Chocolat, Pomme, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Kritsen Saumon Fumé Sauvage, Poivrons Rouges Doux, Radis, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Carrefour Chocolat Noir Praliné, Rondelé Fromage aux Noix, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Radis, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Fraises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Le Gaulois Escalope de Dinde, Rians La Faisselle 0%, Pomme. Välipalat/Muut: Favorina Friture Chocolat au Lait, Rians La Faisselle 0%, Pamplemousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Mais ....quoi? Interdit de douter! On te soutient tous très fort, et donc pas question que tu trébuches!
Bonne journée, light, mais pas trop!
23 maalis 15 jäseneltä: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|