Päiväkirja - Dirk1965, 28 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023

108 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2023:

3115 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Painohistoria - Dirk1965