Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 8,12g | Prot: 15,94g | Hh: 102,49g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Клубника с Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|