Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 81,41g | Hh: 125,65g.
Aamiainen: Waffle with Banana and Peanut Butter. Lounas: Basmati Rice, Broccoli , Chicken Breast. Päivällinen: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules), Calavo Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|