Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 73,62g | Prot: 79,55g | Hh: 188,82g.
Aamiainen: Брауни, Магнит Банан, Синявинское Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Благояр Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Päivällinen: Bucheron Горький Шоколад 72%, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Крупно Рисовые Хлопья. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristiStepanova
|