Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1133 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 71,44g | Hh: 105,74g.
Aamiainen: Yumurta. Lounas: Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Yumurta, Pişmiş Mantarlar, Pirinç Pilavı. Päivällinen: Pirinç Pilavı, Köfte, Tavuk Göğsü. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|