Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 63,83g | Hh: 34,20g.
Lounas: Alnatura Mozzarella Gerieben, Rispentomaten, Spitzpaprika, Edeka Geflügelsalami, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Dr. Almond Pizzateig. Päivällinen: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|