Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 34,73g | Hh: 70,69g.
Aamiainen: Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Milho. Lounas: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryrovere
|