Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 9,11g | Prot: 19,79g | Hh: 46,00g.
Aamiainen: Elegê Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tentando mais uma vez
|