Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 41,69g | Hh: 262,95g.
Aamiainen: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Kraft Original BBQ Sauce, Sweet Potato . Lounas: Tootsie Roll Charleston Chew, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Päivällinen: Souplantation Vanilla Soft Serve, Icee Blue Raspberry , Great Value French Fry Dipping Sauce, Onion Rings (Breaded and Fried) . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|