Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 40,80g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Nestle Toll House Mini Chocolate Chip Cookies, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Lounas: Brad's Raw Foods Brad's Raw Kale Chips. Päivällinen: Whole Foods Market Caesar Salad, Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|