Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 36,32g | Hh: 86,68g.
Aamiainen: Победа Мишки в Лесу, Schar Белый Хлеб , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lounas: Пятерочка Сливы, Merci Шоколадные Конфеты, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Päivällinen: Село Зелёное Ягодный Десерт Клубника, Ашан Огурец, Эколь Говядина. Välipalat/Muut: Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Burn Персик Манго без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azula_jenkins
|