Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 48,86g | Hh: 25,19g.
Lounas: Küp Şeker, Nescafe Xpress Original, Krema Yerine Geçen (Toz). Päivällinen: İçim Krema, Tavuk Göğsü. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - ysmndlklc
|