|
Fett 26.8 / Muskel 34.6 / BMI 23.0
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2015:
|
1107 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 45,83g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Naturacereal Chia Samen, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, JabuVit Low Carb Müsli, Maryland Müsli Topping Früchte, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Haribo Sali-Kritz, Champ Muscle Protein Bar 27% Vanille-Mandel, Eat Natural Frucht- / Nussriegel mit Cashew, Blaubeere, Joghurtüberzug. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|