Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2015
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2015:
|
1048 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 72,04g | Hh: 126,11g.
Aamiainen: Line Leberwurst Minis, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Lounas: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Römersalat, Ocean Trader Schollenfilets Spinat & Feta. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Karotten, Römersalat, Eismann Alaska-Seelachsfilet Müllerin. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|