Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 104,33g | Prot: 115,74g | Hh: 76,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Масло Гхи, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Селяночка Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Гречка. Päivällinen: Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|