Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 60,58g | Hh: 354,82g.
Aamiainen: Woolworths Essentials Bran Sticks, Woolworths Oat Bran, Yoghurt, Milk. Lounas: Woolworths Home Brand Cream Cheese, Arnott's Salada Original. Päivällinen: Jam Preserves, Yoghurt, Bananas , Pink Lady Apples, Abbott's Village Bakery Wholemeal Bread, Baked Beans . Välipalat/Muut: Jam Preserves, Coffee with Milk, Milk, Cocoa Powder, Woolworths Custard Creams Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|