Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 68,95g | Hh: 113,48g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Магнит Банан, Зеленая Линия Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lounas: Капучино, Мартини Просекко, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Брокколи, Кабачками и Томатами, Хлеб Насущный Зеленый Салат с Цитрусовой Заправкой. Päivällinen: Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|