Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
83 kcal
|
Rasva: 0,68g | Prot: 3,26g | Hh: 16,30g.
Aamiainen: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная . lisää...
|
|
1348 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 55 minuuttia, Saunominen - 13 minuuttia, Crosstrainer - 14 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anorex1ck
|