Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2755 kcal
|
Rasva: 150,78g | Prot: 72,85g | Hh: 274,24g.
Aamiainen: Малина, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lounas: Цех 85 Хлеб Альпийский, Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Сушки. Päivällinen: Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом, Кофе, Сушки, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Välipalat/Muut: Mars Mars Minis, Twix Mini, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский 45%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|