Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 100,22g | Prot: 66,78g | Hh: 252,12g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Meister Stück Fleischwurst, Laugenbrezeln, Schokobrötchen, Cappuccino, Zucker. Lounas: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Rührkuchen. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Chicken Nuggets, Hans im Glück Fritten Beilage, Aldi Mozzarella-Sticks. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|