Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 66,81g | Hh: 139,65g.
Aamiainen: Leinsamen, Stollenwerk Süßkirschen, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Alnatura Camembert, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Milka, Ja! Kondensmilch 7,5%, Harry Weizenbrot . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|