Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 113,50g | Prot: 54,87g | Hh: 237,64g.
Aamiainen: Ухтышки Круассан с Кремом Какао, Гречка Отварная. Lounas: Азу из Говядины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Milka Peanut Caramel, Русский Дар Лимонад, Calve Соус Тартар, Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|