Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 63,66g | Hh: 100,10g.
Aamiainen: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебцы с Чесноком , Магнит Манго, Магнит Слива, Магнит Мандарин. Lounas: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебцы с Чесноком , Карась Жареный. Päivällinen: Домашкино Творог 5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго, Жареная Говядина (Только Постное), Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|