Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 84,49g | Hh: 106,99g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Окрошка на Кефире, Салат Витаминный, Дербентское Коньяк. Välipalat/Muut: Картошка Вареная, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|