Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 28,09g | Hh: 110,40g.
Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Albany Brown Bread. Lounas: Wimpy Lamb Sausage , Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry). Välipalat/Muut: Maynards Original Wine Gums, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|