|
Poids de départ
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 57,36g | Hh: 113,36g.
Aamiainen: La Boulangère Tartines Quinoa & Graines, Café. Lounas: Sondey Biscuits au Choco Nussa, Prunes, Carrefour Skyr Nature 0%, Riz Blanc, Amora Moutarde Douce, Charal Le Pur Bœuf, Épinard, Lesieur Mayonnaise Fine et Douce, Carrefour Surimi, Auchan Salade du Pêcheur, Avocat. Päivällinen: Raisins, Carrefour Classic Tarti'bon, La Boulangère Seigle et Graines, Salade Verte, Quiche Lorraine, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Carrefour Surimi, Auchan Salade du Pêcheur. Välipalat/Muut: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|