Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 80,99g | Prot: 108,97g | Hh: 222,99g.
Aamiainen: Tuc Classic, Lidl Brezel, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie. Lounas: Sesamöl, Brokkoli, Olivenöl, Purland Rinderminutensteak , Sojasoße. Päivällinen: Casa Morando Antipasti Creme Feta, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Tomaten, Aldi Protein Wrap, Linessa Mozzarella Light, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Marmelade, Aldi Protein Wrap, Rapunzel Cocos Creme Zartbitterschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|