Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 59,38g | Hh: 201,43g.
Aamiainen: Арбуз, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Виктория Говядина Пастрами, Белый Хлеб. Lounas: Витьба Подушечки с Какао, Борщ. Päivällinen: Куриные котлеты. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|