Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
147,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 45,87g | Hh: 125,34g.
Päivällinen: Очаково Fancy, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Пшеничный Хлеб, Яичница с Помидорами, Эконива Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Drive Энергетик, Drive Энергетик Berry Kick. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Пешиков
|