Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 8,58g | Prot: 58,91g | Hh: 59,69g.
Aamiainen: Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Сахар. Lounas: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Чечевица Вареная, Помидоры Черри, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|