Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 72,83g | Prot: 54,23g | Hh: 185,39g.
Aamiainen: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Персики, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Нектарины, Перекресток Кабачки Жареные, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Corona Extra Пиво, Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Perle Вино Игристое Брют. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - araslanova83
|