Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 85,39g | Hh: 64,75g.
Lounas: Wassermelonensaft, Wassermelonensaft. Päivällinen: Strauchtomaten, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Gourmet Kürbiskernöl, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
|
1031 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 1 tunti ja 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|