Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 123,40g | Hh: 243,82g.
Aamiainen: Нектарин, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Ремесленный Хлеб Сдоба, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Арбуз, Родина Печенье Сахарное со Вкусом и Ароматом "Топлёного Молока". Päivällinen: Коммунарка Шоколад Молочный, Олейна Масло Растительное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Балтптицепром Филе Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|