Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 20,10g | Hh: 119,00g.
Lounas: Daiya Chive & Onion Cream Cheeze Style Spread, Raspberries , Silver Hills Sprouted Power Bagels. Välipalat/Muut: Kashi Seven Grain with Quinoa, Chocolate Covered Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|