Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 43,45g | Hh: 113,47g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Päivällinen: Русский Хлеб Суп Куриный. Välipalat/Muut: Хлебница Круассан с Шоколадом, Yogurt Shop Йогурт с Вишневым Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|