|
Knew this was coming haha
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 240,21g | Hh: 357,73g.
Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios. Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Nature's Own Keto Soft White Bread, Egg Bite 08.26. Päivällinen: Mexican Style Street Corn, Oven Roasted Turkey Breast, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dole Shredded Lettuce, Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Mature Onions, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Nature's Own Keto Soft White Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Ghost Fluff - Peanut Butter Banana. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yokohomamanashi
|