Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 15,40g | Prot: 31,07g | Hh: 72,19g.
Aamiainen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Delicato Кокосовое Масло, Банан, Гречишно-Кабачковые Блины, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе, Хлеб Черный, Село Зеленое Сыр Сливочный, Гречка с Маслом, Яйцо. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Wrigley's Жвачка , Halls Конфеты без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loovamarr
|