Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 147,32g | Hh: 262,86g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Квашеная Капуста, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Белый Хлеб. Lounas: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Päivällinen: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Увелка Полба , Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Банан, Protein Bar Simple Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|