Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 158,71g | Hh: 119,47g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Red Tomatoes, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Päivällinen: Fletcher's Black Forest Ham, Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Välipalat/Muut: Butter (Salted) , Banana Bread, Raspberries, Blackberries. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|