Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 31,58g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лучиано Сандвич с Ветчиной . Lounas: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Fit Active Протеиновый Коктейль Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|