Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 56,84g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Яйцо-Пашот, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lounas: Свинина, Рис Вареный. Päivällinen: Кета, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 10,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di_kulagina
|