Päiväkirja - I don't know what it is •~•, 07 syys 23

Ну, снова ни туда, ни обратно...
56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2023:
612 kcal Rasva: 25,79g | Prot: 22,72g | Hh: 71,41g.   Aamiainen: Малина, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Сыр Российский, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Край Каравай Хлеб Тостовый. Päivällinen: Кабачки запечённые с помидорами под сыром. lisää...
1382 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - I don't know what it is •~•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.